经常玩手机对胎儿可能有一定的影响，具体包括以下几个方面：
1.电磁辐射：手机在使用过程中会产生电磁辐射，虽然目前尚未有确凿的证据表明低强度的电磁辐射会对胎儿造成严重的影响，但长期暴露在高剂量的电磁辐射环境下，可能会增加胎儿畸形、早产、低体重等风险。
2.注意力不集中：孕妇在玩手机时，注意力往往会集中在手机屏幕上，忽略了周围的环境和自身的活动，这可能会导致孕妇的身体活动减少，血液循环不畅，进而影响胎儿的生长发育。
3.睡眠质量下降：手机的蓝光会干扰人体的生物钟，影响睡眠质量。孕妇如果经常在睡前玩手机，可能会导致失眠、多梦、焦虑等问题，从而影响胎儿的发育。
4.手部疲劳：孕妇长时间玩手机可能会导致手部疲劳，进而影响孕妇的身体姿势，增加腰酸背痛、颈椎病等问题的发生风险，这也可能会对胎儿产生不利影响。
为了保障胎儿的健康，孕妇应该注意以下几点：
1.控制玩手机的时间：尽量减少玩手机的时间，避免长时间连续使用手机。在使用手机时，可以每隔一段时间休息一下，活动一下身体，放松眼部肌肉。
2.保持正确的姿势：孕妇在使用手机时，应该保持正确的姿势，避免长时间低头或弯腰。可以使用手机支架或调整手机的高度和角度，使手机与眼睛保持平视。
3.注意休息和活动：孕妇应该保证充足的休息和适当的活动，避免长时间坐着或躺着。可以在室内适当散步、做一些简单的运动，有助于血液循环和胎儿的发育。
4.避免在睡前玩手机：孕妇应该避免在睡前玩手机，以免影响睡眠质量。可以在睡前听一些轻松的音乐、阅读一些书籍，帮助放松身心，促进睡眠。
5.定期进行产前检查：孕妇应该按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。如果对胎儿的健康有任何疑虑或担忧，应该及时咨询医生。
总之，虽然目前尚未有确凿的证据表明经常玩手机一定会对胎儿造成严重的影响，但为了保障胎儿的健康，孕妇应该注意控制玩手机的时间和频率，保持正确的姿势，注意休息和活动，避免在睡前玩手机，并定期进行产前检查。如果对胎儿的健康有任何疑虑或担忧，应该及时咨询医生。