结论：想要快速消肿，需要根据不同的情况采取不同的方法。如果是碰伤、扭伤导致的红肿，在受伤24小时内冷敷，24小时后热敷，能帮助消肿；如果是过敏引起的红肿，需要远离过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物；如果是感染引起的红肿，需要使用抗生素进行治疗。
原因：碰伤、扭伤后，受伤部位的小血管会破裂出血，形成血肿，从而导致肿胀。冷敷可以使血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀；热敷可以促进血液循环，加速淤血的吸收，从而缓解肿胀。过敏反应会导致血管扩张、渗透性增加，从而引起红肿。远离过敏原可以避免过敏反应的进一步加重，使用抗过敏药物可以减轻过敏症状，从而缓解红肿。感染会导致炎症反应，使血管扩张、渗透性增加，从而引起红肿。使用抗生素可以杀死细菌，控制感染，从而缓解红肿。