越睡越累四肢无力是怎么回事

引起越睡越累四肢无力的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，

一、可能是睡眠质量太差引起的，比如睡觉之前经常饮用咖啡、浓茶以及可乐等刺激性、兴奋性饮品，并且进食的含脂肪量和刺激性食物太多。

二、可能是最近疲劳过度引起的，比如长时间走路或者跑步，从而引起肌肉紧张，乳酸积聚，导致越睡越累，四肢无力。