月经来了奶水可能会变少，这是因为月经来潮时，女性体内的激素水平会发生变化，泌乳素的分泌也会受到影响，从而导致乳汁分泌减少。但具体情况因人而异，不是所有女性都会出现这种现象。
以下是关于月经和奶水的一些信息：
1.泌乳素：泌乳素是一种由垂体前叶分泌的激素，它对乳腺的发育和乳汁的分泌起着重要作用。在月经周期中，泌乳素的分泌会受到激素变化的调节，以适应生殖系统的变化。
2.月经对乳汁分泌的影响：在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会下降，这可能会导致泌乳素的分泌减少，从而使奶水变少。此外，月经期间女性可能会感到疲劳、情绪波动等，这些因素也可能对乳汁分泌产生一定的影响。
3.个体差异：每个女性的身体对激素变化的反应都有所不同，因此月经对奶水的影响程度也会因人而异。有些女性可能会注意到奶水明显减少，而另一些女性可能几乎没有感觉到任何变化。
4.哺乳期注意事项：如果女性在哺乳期遇到月经来潮，建议继续保持良好的哺乳习惯，频繁地让宝宝吸吮乳头，以刺激乳汁分泌。同时，注意保持充足的水分摄入和良好的休息，有助于维持乳汁的分泌量。
需要注意的是，如果女性在哺乳期出现奶水突然明显减少或其他异常情况，应及时咨询医生或专业的哺乳期顾问，以排除其他潜在的健康问题。此外，如果女性计划在哺乳期结束后恢复月经，也应该逐渐减少哺乳的频率和时间，以避免过度刺激乳房，导致月经提前恢复。