红心火龙果是仙人掌科三角柱属量天尺的栽培品种，其果实可食，味道鲜美，营养丰富。红心火龙果中含有天然色素，且这种色素水溶性较强，如果没有被人体完全吸收和分解，就可能会随着粪便排出，导致大便变红。此外，红心火龙果还具有促进消化的作用，可能会引起肠道蠕动加快，导致腹泻。
如果食用红心火龙果后很快出现腹泻症状，建议采取以下措施：
1.停止食用红心火龙果：如果确定腹泻是由于食用红心火龙果引起的，应停止食用，以免症状加重。
2.补充水分：腹泻会导致身体失去大量水分，应及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水，也可以喝一些含有电解质的饮料，如运动饮料。
3.调整饮食：在腹泻期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.注意休息：腹泻会消耗身体的能量，应注意休息，避免过度劳累。
5.观察症状：如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，如果本身就有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎、胃溃疡等，食用红心火龙果后可能会加重胃肠道负担，导致腹泻等症状加重。因此，对于胃肠道疾病患者，应尽量少吃或不吃红心火龙果。此外，红心火龙果中含有丰富的糖分，糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。