夜里胃疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整体位：如果胃疼是由于胃酸反流引起的，可以尝试抬高床头或垫高上半身，以减少胃酸反流对食管和胃的刺激。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物以及咖啡、茶、碳酸饮料等，这些食物可能会刺激胃酸分泌，加重胃疼。可以选择一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等。
3.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但是，不要自行服用药物，以免加重病情。
4.就医检查：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果胃疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、保持心情愉悦等，也有助于预防胃疼的发生。