乙肝主要通过血液、母婴和性接触三种途径传播。
血液传播是乙肝最主要的传播途径，包括输入含有乙肝病毒的血液或血制品、使用未经严格消毒的注射器、拔牙、纹身、共用剃须刀等。母婴传播主要发生在母亲为乙肝病毒感染者的情况下，包括分娩过程中新生儿接触母亲的血液和体液、产后母乳喂养等。性接触传播也是乙肝的一种重要传播途径，乙肝病毒感染者的精液和阴道分泌物中可能含有病毒，通过性行为可以传播给性伴侣。
此外，日常生活中的一般接触，如握手、拥抱、共同进餐等，不会传播乙肝病毒。因此，与乙肝病毒感染者的日常接触无需过于担忧，但对于高危人群，如乙肝病毒感染者的家属、医务人员、经常接触血液的人员等，应及时接种乙肝疫苗，以预防乙肝病毒感染。同时，乙肝患者应积极接受治疗，控制病情，减少传播风险。