感冒咳嗽期间可以吃海带，但应适量。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。中医认为，海带味咸，性寒，归肝、肾经，具有软坚化痰、清热利水的功效。现代医学研究表明，海带中含有丰富的海带多糖，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
此外，海带中的碘含量非常丰富，可用于防治地方性甲状腺肿，海带氨酸及钾盐有降压作用，淀粉硫酸酯有降血脂作用，藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用。
然而，海带中含有较多的碘，在人体摄入碘相对不足时，甲状腺会将海带中的碘合成为甲状腺素，这样可能导致甲状腺素分泌过多，引起甲亢等甲状腺疾病。因此，甲亢患者应避免食用海带。
对于感冒咳嗽患者来说，适量食用海带并无大碍，但应注意以下几点：
1.食用海带的量应适度，过量食用可能会对健康造成不良影响。
2.由于海带性寒，脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃或不吃。
3.海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可能会对人体造成危害。因此，在食用海带前，最好先用水浸泡一段时间，以减少砷的含量。
总之，感冒咳嗽患者可以吃海带，但应适量，并注意食用方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。