小孩肚子着凉痛，家长可以采取以下措施：
1.注意保暖：给孩子穿上保暖的衣物，尤其是腹部，可以使用热水袋或暖宝宝，但要注意避免烫伤。
2.调整饮食：让孩子少吃或不吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可以适量喝一些温水或温热的粥。
3.按摩腹部：用温暖的手掌轻轻按摩孩子的腹部，以缓解疼痛。
4.保持室内空气流通：如果孩子在空调房间，要注意保持室内空气流通，避免温度过低。
5.药物治疗：如果孩子疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，如果孩子的症状持续不缓解或出现其他异常情况，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。同时，家长要密切观察孩子的病情变化，确保孩子的安全。