经期头疼头晕是一种较为常见的经期综合征，其主要原因与经期女性体内激素水平变化有关。经期前后，女性体内的雌二醇浓度降低，可引起血管张力变化，导致头痛。此外，经期头疼头晕还可能与以下因素有关：
1.精神因素：经期女性可能会出现焦虑、紧张、烦躁等情绪，这些情绪可能会引起血管收缩，进而导致头疼头晕。
2.饮食因素：经期女性可能会出现食欲增加的情况，若摄入过多咖啡因、高盐食物等，可能会导致血管扩张，进而引起头疼头晕。
3.其他因素：经期女性可能会因失血出现贫血症状，从而引起头疼头晕；此外，经期女性身体较为虚弱，若未注意保暖，感受风寒湿邪，也可能会引起头疼头晕。
需要注意的是，对于青春期少女、有头痛史、口服避孕药及服用激素替代治疗的女性，如果在经期出现中重度头疼，或头疼发作频繁、持续时间长、影响正常工作或生活时，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，经期女性应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦，避免食用辛辣、刺激性食物及生冷食物，注意保暖，避免受寒。如果头疼头晕症状较为严重，可在医生的指导下使用药物进行缓解。