孩子发烧时，可选择一些易消化、能补充水分和营养的食物。一般来说，孩子发烧时可以多吃些富含维生素和水分的食物。
清淡易消化的主食类
米粥： 大米粥是不错的选择，煮得软烂些，孩子容易消化。比如可以用普通大米煮成稀粥，里面还能适当加入一点南瓜、山药等，增加营养又好消化。面条： 像清汤面，煮得软乎些，也适合发烧的孩子吃。可以用细面条，煮好后加入少量青菜末，既补充碳水化合物，又能提供一些维生素。
富含维生素的蔬果类
苹果： 苹果富含维生素 C，而且口感酸甜，孩子比较喜欢吃。可以把苹果切成小块，用开水烫一下，温温的给孩子吃。橙子： 橙子含有丰富的维生素 C，能帮助增强孩子的抵抗力。可以把橙子榨汁，兑点温水给孩子喝，但要注意温度别太凉。黄瓜： 黄瓜水分含量高，还含有维生素等营养成分。可以切成细丝，做成凉拌黄瓜（注意别放太多调料，保持清淡），或者清炒黄瓜，让孩子吃点补充水分和维生素。
补充水分的饮品
温开水： 孩子发烧时很容易脱水，所以要多让孩子喝温开水，每天保证摄入足够的水分，一般建议少量多次饮用。鲜榨果汁（稀释版）： 可以用新鲜的水果如西瓜、梨等榨汁，然后兑上适量的水，既补充水分又能提供一些维生素，但要注意不能太甜，以免加重孩子肠胃负担。比如西瓜汁，把西瓜瓤榨出汁后，按照1:1的比例兑入温开水，给孩子喝。