来月经时是否可以喝益母草，需要根据具体情况来判断，不能一概而论。具体如下：
1.月经量少、痛经：益母草有调经、活血的作用，能促进经血排出，缓解痛经。因此，月经量少、痛经的女性在月经期间可以适量喝益母草。
2.月经量多：益母草有活血的作用，月经量多的女性在月经期间喝益母草可能会导致月经量进一步增多，甚至引起贫血。因此，月经量多的女性在月经期间不建议喝益母草。
3.其他情况：如果女性有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，喝益母草可能会加重病情。此外，孕妇、哺乳期妇女以及对益母草过敏的人也不适合喝益母草。
需要注意的是，益母草虽然是一种中药，但也不能随意服用。在月经期间服用益母草之前，最好咨询医生的意见，以免出现不良反应。此外，月经期间还应注意保暖、避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意个人卫生。如果出现月经异常、痛经等不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。