双侧肋骨下面隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致双侧肋骨下面隐隐作痛。具体分析如下：
病因：肋软骨炎的病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等因素有关。
治疗：治疗肋软骨炎的方法包括休息、止痛药物、物理治疗等。如果疼痛严重，可能需要使用激素药物。
注意事项：在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和劳累。同时，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、油炸食品等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可能导致双侧肋骨下面隐隐作痛。具体分析如下：
病因：胸膜炎的病因很多，如感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。
治疗：治疗胸膜炎的方法因病因而异，可能包括抗生素、抗结核药物、激素药物等。
注意事项：患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和感染。同时，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、油炸食品等。
3.胃炎或胃溃疡：胃炎或胃溃疡也可能引起双侧肋骨下面隐隐作痛。具体分析如下：
病因：胃炎和胃溃疡的病因主要与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药的使用、胃酸和胃蛋白酶的分泌异常等有关。
治疗：治疗胃炎和胃溃疡的方法包括使用抑酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。
注意事项：患者在治疗期间需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、油炸食品等。同时，应遵循医生的建议，按时服药并定期复查。
4.肝脏或胆囊疾病：肝脏或胆囊疾病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等，也可能导致双侧肋骨下面隐隐作痛。具体分析如下：
病因：肝脏和胆囊疾病的病因复杂，可能与病毒感染、饮酒、药物、胆道梗阻等因素有关。
治疗：治疗肝脏和胆囊疾病的方法因病因而异，如肝炎需要抗病毒治疗，胆囊炎和胆结石需要使用抗生素、利胆药物或手术治疗。
注意事项：患者在治疗期间需要注意饮食，避免食用油腻、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。同时，应遵循医生的建议，定期进行肝功能和腹部超声检查。
5.其他原因：双侧肋骨下面隐隐作痛还可能与肋间神经炎、肌肉劳损、心脏疾病等有关。
总之，双侧肋骨下面隐隐作痛可能是多种疾病的症状，需要综合考虑患者的病史、症状、体征以及相关检查结果来明确病因。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行针对性的治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。