晚上睡觉半夜总是手脚发麻，可能是以下原因引起：
1.生理因素：
睡眠姿势不正确：如果睡觉时长期保持一个姿势，导致手臂或腿部的血管和神经受到压迫，就容易出现手脚发麻的情况。
缺乏维生素B12：维生素B12是一种重要的营养素，对于维持神经系统的正常功能至关重要。缺乏维生素B12可能导致周围神经炎，从而引起手脚发麻。
2.病理因素：
糖尿病：长期高血糖会损害神经和血管，导致周围神经病变，引起手脚发麻。
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状。
腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，引起下肢麻木、疼痛等症状。
神经炎：感染、中毒、代谢障碍等原因都可能导致神经炎，从而出现手脚发麻的症状。
脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能影响大脑对感觉神经的控制，导致手脚发麻。
如果经常出现晚上睡觉半夜手脚发麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、维生素B12测定、颈椎和腰椎磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫手臂或腿部。此外，合理饮食、适量运动、控制血糖和血压等也有助于预防手脚发麻的发生。