节后综合症概述

节后综合症，是一种精神心理疾病。在放长假之后，出现各种生理和心理上的紊乱，比如感觉全身乏力、精神差、嗜睡、上班时工作精力不能集中，学习能力下降、记忆力下降。

严重的会有明显头晕、恶心，有时有胃肠道反应，产生食欲下降，体重减轻。部分会有明显焦虑，表现为烦躁，不能听到吵闹的声音，讨厌人多的环境，遇事容易发脾气，胡思乱想多。