两个鼻孔流鼻血可能是鼻部损伤、鼻部炎症、鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤、高血压、血液系统疾病等原因所致，可以通过冷敷、填塞、药物治疗、烧灼、手术治疗、放疗、化疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.鼻部损伤：如挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，可导致鼻中隔前下方的血管破裂出血。
2.鼻部炎症：常见的有鼻炎、鼻窦炎等，炎症可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致鼻出血，出血量一般较多，且不易止血。
4.高血压：长期高血压可导致鼻黏膜血管病变，增加鼻出血的风险。
5.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等。
2.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.按照医生的建议使用药物，如止血药、抗生素等。
4.避免剧烈运动和劳累。
5.定期复查，观察病情变化。
患者可适当食用富含维生素C、维生素K的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、烟酒等。