最近老是头晕怎么办

最近经常头晕，考虑为周围性眩晕，也和休息不好，劳累，长期玩手机有关系，如果耳朵听力下降了，考虑为良性的位置性眩晕。

也有可能是由于供血不足出现的头晕现象，还要用点滴丹参注射液，扩张血管，增强脑部的供血。日常生活中要注意合理的饮食，而且要适当的锻炼身体。

平时要经常测血压，防止血压过高或过低所引起的头晕。平时可以多吃些含钾或含钙丰富的食物。