春天身上起红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，如过敏、感染、皮肤炎症等。以下是一些建议：
1.寻找过敏原：如果有明确的过敏原，如花粉、尘螨等，应尽量避免接触。同时，要保持室内清洁，勤换床单、被罩等。
2.注意皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂。洗完澡后，应及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险。如果瘙痒难耐，可以轻轻拍打皮肤，或用冷敷的方法缓解。
4.就医诊治：如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
6.保持心情愉悦：紧张、焦虑等情绪会加重瘙痒感。应保持心情愉悦，避免过度劳累。
需要注意的是，以上建议仅供参考。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。