五个月宝宝晚上睡觉老是哭，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理需求：宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布湿了或过热过冷而感到不适，导致哭闹。
检查宝宝的尿布是否干爽，及时更换。
确保宝宝的睡衣舒适，温度适宜。
给宝宝喂适量的奶或水，以满足其生理需求。
2.环境因素：宝宝的睡眠环境可能不舒适，如噪音、光线过强或过暗等。
保持宝宝的房间安静，避免噪音干扰。
调整室内光线，使其柔和。
可以使用白噪音机或安抚奶嘴来帮助宝宝入睡。
3.出牙：五个月大的宝宝可能正在出牙，这可能会导致牙龈疼痛和不适，影响睡眠。
可以给宝宝使用牙胶或冷敷物来缓解牙龈疼痛。
注意保持宝宝的口腔清洁。
4.疾病：宝宝可能患有某些疾病，如感冒、发烧、腹痛等，导致睡眠不安。
观察宝宝是否有其他症状，如流鼻涕、咳嗽、腹泻等。
如果症状持续或加重，建议咨询医生。
5.安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚方法，如抱抱、轻轻摇晃或唱歌等。
给予宝宝足够的拥抱和安抚，让他们感到安全和舒适。
6.过度刺激：宝宝在白天可能接受了过多的刺激，导致晚上难以入睡。
尽量在晚上减少宝宝的刺激，保持安静的环境。
如果宝宝晚上哭闹持续时间较长、频繁或伴有其他异常症状，建议及时咨询医生，以确保宝宝的健康。同时，每个宝宝都是独特的，可能需要一些时间和尝试来找到最适合他们的安抚方法和睡眠环境。耐心和细心的照顾是解决宝宝睡眠问题的关键。