轻微肾炎能否自愈，取决于肾炎的具体类型和病因。以下是一些可能的情况：
1.急性肾小球肾炎：常由链球菌感染引起，如急性咽炎、扁桃体炎等。这种肾炎通常具有自限性，在去除病因（如感染）后，多数患者可以自愈。但在少数情况下，可能会发展为慢性肾炎。
2.慢性肾小球肾炎：病因多样，如免疫因素、遗传因素、感染等。这种肾炎通常无法自愈，需要长期治疗和管理，以控制病情进展。
3.无症状性血尿和（或）蛋白尿：这种类型的肾炎通常不需要特殊治疗，但需要定期复查，监测病情变化。如果蛋白尿持续存在或加重，可能需要进一步治疗。
4.其他类型的轻微肾炎：如系膜增生性肾小球肾炎、局灶节段性肾小球硬化等，治疗方法和预后因个体差异而异。
除了治疗方法外，日常生活中的注意事项也对肾炎的恢复至关重要。以下是一些建议：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.避免感染：注意个人卫生，预防感染，尤其是呼吸道和泌尿系统感染。
4.定期复查：按照医生的建议定期复查，包括尿常规、肾功能等检查，以便及时发现病情变化。
5.治疗其他疾病：如有高血压、糖尿病等慢性疾病，应积极治疗，以保护肾脏功能。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果怀疑有轻微肾炎，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式和积极的治疗态度对于疾病的恢复也非常重要。