富贵包通常指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。以下是一些治疗富贵包的方法：
1.纠正体态：长时间低头、含胸等不良体态可能导致富贵包形成。可以通过纠正体态来改善富贵包，比如保持良好的坐姿和站姿，头部保持中立位，不要前倾或后仰；走路时挺胸抬头，双肩放松。
2.物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解富贵包的症状。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可以松解肌肉，缓解疼痛；针灸可以调节气血，缓解富贵包的症状。
3.运动治疗：适当的运动可以改善富贵包的症状。可以进行一些针对背部和颈部的运动，比如瑜伽、普拉提、游泳等。这些运动可以增强背部和颈部的肌肉力量，改善体态。
4.药物治疗：如果富贵包的症状比较严重，可以使用一些药物来缓解症状。比如可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，使用肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张。
5.手术治疗：如果富贵包的症状非常严重，影响到了生活和工作，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法主要有两种，一种是微创手术，通过小切口切除富贵包；另一种是传统手术，通过大切口切除富贵包。
以上是一些治疗富贵包的方法，具体的治疗方法需要根据个人的情况来选择。如果富贵包的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。