嗓子总有痰可能是以下原因所致：
1.呼吸道疾病：如感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎等，这些疾病可能导致呼吸道分泌物增多，从而引起嗓子总有痰的症状。
2.吸烟：吸烟会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，从而引起嗓子总有痰的症状。
3.环境污染：长期暴露在污染环境中，如工业废气、汽车尾气等，可能会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，从而引起嗓子总有痰的症状。
4.过敏：过敏反应可能导致呼吸道炎症和分泌物增多，从而引起嗓子总有痰的症状。
5.其他：如胃食管反流病、心脏病等，也可能导致嗓子总有痰的症状。
嗓子总有痰的治疗方法因病因而异，一般包括以下几种：
1.针对病因治疗：如治疗呼吸道疾病、戒烟、避免暴露在污染环境中、治疗过敏等。
2.祛痰治疗：可使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等，促进痰液排出。
3.对症治疗：如使用止咳药、含片等，缓解嗓子不适症状。
患者在治疗期间需要注意休息，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。同时，应避免吸烟和暴露在污染环境中。