来月经时不建议做头发，因为这个时期女性身体抵抗力下降，做头发可能会带来一些不良影响。
经期女性的身体较为虚弱，免疫力下降，此时做头发，如染发、烫发等，使用的化学药剂可能会经由头皮微血管吸收进入体内，从而影响女性的内分泌，干扰正常的月经周期，可能会出现月经紊乱、痛经等症状。
此外，经期女性的头皮比较敏感，容易过敏，如果在这个时期做头发，还可能会引起头皮过敏，出现头皮瘙痒、红肿等症状。
因此，为了自身健康，建议女性在经期避免做头发。如果需要做头发，最好在月经结束后3~7天进行。同时，在做头发时，也要注意选择正规的美发店和产品，并告知美发师自己的经期情况，以便采取相应的措施。
总之，女性在经期要注意保暖和休息，避免接触冷水和食用生冷食物，保持心情愉悦，这样有助于缓解经期不适。如果在经期出现了严重的不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。