男孩长个子的最佳时间是青春期。
青春期是儿童到成人的过渡时期，也是男孩生长发育的关键阶段。在这个阶段，男孩的身高会迅速增长，每年可以长高7-10厘米，少数人甚至可以长高10-12厘米。青春期男孩的身高增长主要受生长激素和性激素的调节，其中生长激素的作用更为重要。生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛，因此保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对青春期男孩的身高增长至关重要。此外，合理的饮食、适当的运动和良好的心理状态也有助于男孩长高。
需要注意的是，男孩的身高增长存在个体差异，受到遗传、营养、运动、环境等多种因素的影响。如果男孩的身高增长明显滞后或过早，家长应及时带孩子到医院就诊，排除疾病的可能。同时，家长也应该关注孩子的饮食和运动，为孩子提供良好的生长环境。