艾灸治疗失眠穴位

艾灸治疗失眠是一种具有中医特色的艾治法，称为艾灸法。对于失眠的选穴一般选择神门穴，内关穴，足三里等穴位，另外人体有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个穴位效果比较好，通常失眠时艾灸的疗程为十天，若患者失眠的时间较短，程度较轻则艾灸一个疗程即可达到较好的效果。

若患者失眠时间较长，症状较严重，反复发作，则需要艾灸三到五个疗程左右。在艾灸的期间我们还可以进行一些饮食上的调控，进行配合治疗，比如可以多吃一些有营养的蔬菜和水果，这样可以使身体，提高身体素质。