一岁宝宝有痰咕噜咕噜响，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝精神状态良好，饮食正常，没有其他异常症状，可以先观察一段时间，看看痰是否会自行消失。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝喉咙中的痰液。
3.拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
4.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液咳出。
5.调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜泥、水果泥等。
6.就医：如果宝宝出现咳嗽、呼吸急促、发热等症状，或者痰持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如药物治疗、雾化治疗等。
需要注意的是，在给宝宝拍背时，要注意力度和方法，避免伤害到宝宝。同时，如果宝宝有其他疾病，如肺炎、支气管炎等，需要在医生的指导下进行治疗。