月经推迟还没来的原因及解决办法如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟了一周以上，就需要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院进行血液检测或B超检查。如果检测结果为阳性，建议进一步去医院复查，以确诊是否怀孕。
2.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、精神紧张或情绪波动较大的状态，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。对于内分泌失调引起的月经推迟，需要调整生活方式，保持良好的心态，同时可以在医生的指导下进行药物治疗。
3.卵巢早衰：卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，这可能导致月经推迟、月经量减少甚至闭经。卵巢早衰的原因尚不明确，可能与遗传因素、自身免疫性疾病、放化疗等因素有关。对于卵巢早衰引起的月经推迟，需要在医生的指导下进行激素替代治疗，以缓解症状。
4.其他因素：除了上述原因外，一些其他因素也可能导致月经推迟，如过度减肥、气候变化、环境改变、服用某些药物等。如果是由于这些因素引起的月经推迟，一般不需要特殊治疗，去除这些因素后，月经会逐渐恢复正常。
需要注意的是，月经推迟还可能是其他疾病的表现，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。因此，如果月经推迟持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。