5周岁男孩的标准身高一般在103.2~114.6厘米之间。
影响身高的遗传因素
父母身高的影响： 遗传是影响孩子身高的重要因素之一。如果父母身高较高，那么孩子有很大概率继承较高的身高基因，其身高往往会接近甚至高于同龄儿童的标准身高范围。例如，父母身高均较高的家庭，5周岁男孩身高超过110厘米的情况相对较多。遗传基因的传递： 身高的遗传基因通过染色体传递给孩子，虽然不能精确确定孩子最终能长多高，但父母的身高情况可以为孩子的身高提供一个大致的参考范围。
营养对身高的作用
蛋白质的重要性： 蛋白质是身体生长发育的基础物质。5周岁男孩要保证充足的蛋白质摄入，像肉类（如鸡肉、牛肉）、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。每天应摄入一定量的这类食物，以支持身体组织的构建和生长，有助于身高的增长。例如，每天吃100克左右的瘦肉搭配一个鸡蛋，能为孩子提供足够的蛋白质。维生素与矿物质的需求： 维生素D有助于钙的吸收，维生素A对骨骼生长也有一定作用。5周岁男孩需要摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、动物肝脏等，以及富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。同时，钙是骨骼发育的关键矿物质，牛奶是钙的优质来源，每天让孩子饮用300~400毫升牛奶，能补充足够的钙，促进骨骼生长，利于身高达到标准范围。
运动对身高的影响
适宜运动的选择： 适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高发育。5周岁男孩可以选择跳绳、打篮球、跑步等运动。跳绳是一项很好的运动，每天坚持跳绳10~15分钟，有助于刺激下肢骨骼生长。打篮球也是不错的选择，每周进行2~3次，每次30分钟左右的篮球运动，能让孩子在跳跃、奔跑过程中促进骨骼发育。运动的频率与时长： 运动频率和时长要适中，过于剧烈或过长时间的运动可能会对孩子身体造成负担。一般来说，每天保证30分钟以上的有效运动时间比较合适，分多次进行也可以，比如上午和下午各进行15分钟左右的运动，这样既能达到促进身高的效果，又不会让孩子过度疲劳。