痔疮疼得睡不着，可能与内痔或外痔急性发作、肛裂、肛窦炎等有关。可以采取以下措施来缓解疼痛，帮助入睡。
1.调整姿势：可以侧卧或趴着睡，在肛部下方垫一个枕头，以减轻疼痛和肿胀。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肛部，每次15-20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和消肿。
3.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在肛部，每次15-20分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.坐浴：在温水中坐浴15-20分钟，每天2-3次，可缓解疼痛和肿胀。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用局部镇痛药、栓剂或膏剂，如利多卡因凝胶、痔疮栓等。
6.调整饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可减轻疼痛。
7.及时就医：如果疼痛持续不缓解，或伴有出血、发热等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治痔疮。如果痔疮经常发作，或症状严重，影响生活质量，应考虑手术治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，由于身体状况不同，治疗方法也有所不同，应在医生的指导下进行治疗。