发烧烧的浑身疼是一种常见的症状，可能由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种原因引起。以下是一些应对建议：
1.药物治疗：
退烧药：如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
抗感冒药：一些抗感冒药可能含有退烧药和缓解疼痛的成分，如氨酚伪麻那敏分散片等，可以根据症状选择使用。
其他药物：如果病因明确，如细菌感染引起的发烧，可以使用抗生素治疗。但请在医生的指导下使用药物。
2.物理降温：
温水擦浴：用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，但要注意避免冻伤皮肤。
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
3.休息：
保持充足的睡眠，让身体有足够的休息时间来恢复。
避免过度劳累，减少身体的负担。
4.就医：
如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。
医生会根据具体情况进行检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
5.特殊人群：
孕妇：发烧可能对胎儿有影响，应及时就医，并告知医生怀孕情况。
儿童：儿童发烧需要特别关注，尤其是3个月以下的婴儿。如果出现发烧，应及时就医。
老年人：老年人身体抵抗力较弱，发烧可能更容易引发其他并发症，应及时就医。
总之，发烧烧的浑身疼需要引起重视，但也不必过于紧张。可以先采取一些措施缓解症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持室内空气流通等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。