怀孕时过敏性鼻炎的应对方法和注意事项如下：
1.远离过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果对某种食物过敏，也应避免食用。
2.保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和螨虫的滋生。使用空气净化器和除湿器，保持室内空气清新和干燥。
3.注意保暖：过敏性鼻炎患者在寒冷季节应注意保暖，避免着凉感冒。
4.鼻腔清洁：用生理盐水清洗鼻腔，有助于减轻鼻塞和流涕等症状。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。但应注意避免使用对胎儿有影响的药物。
6.饮食调理：过敏性鼻炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
7.适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，但应避免在花粉浓度较高的时段进行户外运动。
8.定期产检：怀孕时过敏性鼻炎应定期产检，密切关注胎儿的发育情况。如果出现其他异常症状，应及时就医。
总之，怀孕时过敏性鼻炎需要引起重视，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和调理。同时，应注意保持室内清洁、避免接触过敏原、适当运动等，以缓解症状。