肠道胀气吃什么能排气

肠道胀气，即表现为肠道内有气体积聚不能排出来，与肠道的蠕动功能不好、肠道菌群失调以及进食易发酵产气的食物过多有直接关系。在明确有肠道胀气后，需要进行以下调理：

一、少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃红薯、土豆等容易产气的食物；

二、可以沿顺时钟方向按摩肚脐，有促进肠道蠕动的作用；

三、在药物上，可以使用马来酸曲美布丁加整肠生或金双歧来调节，肠道胀气特别明显时，可以服用西甲硅油乳剂以吸附肠道的气体，并通过大便将其排出。