冬季发烧时物理降温是可行的，比如可以用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，一般每次擦拭10分钟以上能起到一定降温作用。
物理降温的具体操作方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟等大血管丰富的部位。每次擦拭时间保持在5~10分钟，通过水分蒸发带走热量来降温。比如，给成人擦拭时，从颈部外侧开始，顺着手臂外侧擦至手背，再从腋窝顺着手臂内侧擦至手心，重复几次。冰袋冷敷： 可以用毛巾把冰袋包裹起来，放在额头部位，每次冷敷15~20分钟，间隔2小时左右一次。但要注意，不能让冰袋直接接触皮肤时间过长，以免冻伤。对于儿童，更建议用毛巾包裹后放在额头，避免冻伤风险。
物理降温的适用情况
低烧时优先选择： 当体温在38.5℃以下时，物理降温是比较安全有效的方法。比如孩子冬季低烧，没有明显的寒战等情况，就可以先通过物理降温来观察体温变化。配合药物降温： 如果体温处于38.5~39℃之间，在服用退烧药的同时，也可以辅助物理降温，能增强降温效果。例如先服用对乙酰氨基酚退烧药，同时用温水擦拭身体。
物理降温的注意事项
避免使用酒精擦拭： 冬季气温低，用酒精擦拭可能会让皮肤血管急剧收缩，孩子容易感到寒冷，甚至可能引起寒战，反而不利于散热。所以不建议用酒精给冬季发烧的人进行物理降温。关注特殊人群： 对于老年人、婴幼儿以及体质虚弱者，物理降温时要更加谨慎。老年人皮肤感觉相对迟钝，婴幼儿皮肤娇嫩，体质虚弱者身体耐受能力差，物理降温过程中要密切观察反应，一旦出现不适要立即停止。比如婴幼儿用温水擦拭时动作要轻柔，时间不宜过长。