后背疼、胳膊麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病变可能压迫神经根，导致后背疼和胳膊麻。此外，还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。建议及时就医，进行颈椎影像学检查，如X线、CT、MRI等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.胸椎病变：胸椎骨折、胸椎肿瘤、胸椎结核等胸椎病变也可能引起后背疼和胳膊麻。此外，还可能伴有胸部疼痛、呼吸困难等症状。建议及时就医，进行胸椎影像学检查，如X线、CT、MRI等，以明确诊断。治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
3.心脏疾病：冠心病、心肌梗死等心脏疾病也可能引起后背疼和胳膊麻。此外，还可能伴有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。建议及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、介入治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起后背疼和胳膊麻。此外，还可能伴有咳嗽、咳痰、咯血等症状。建议及时就医，进行胸部影像学检查，如X线、CT、MRI等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
5.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等腹部疾病，以及神经炎、神经根炎等也可能引起后背疼和胳膊麻。
总之，后背疼和胳膊麻可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，对于长期伏案工作、缺乏运动、长期使用电脑等人群，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或伏案工作，定期进行颈部、肩部、背部的伸展运动，以预防颈椎病的发生。