肩背胳膊疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能压迫神经根，导致肩背胳膊疼。此外，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。建议及时就医，进行颈椎影像学检查，如X线、CT或MRI等，以明确诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）和手术治疗等。
2.肩周炎：肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。常发生于50岁左右人群，故俗称“五十肩”。其主要表现为肩关节周围疼痛，夜间加重，可放射至颈、背、上臂或前臂、手部，肩关节活动受限，严重者梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。早期给予适当的治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练等，多可缓解疼痛，恢复肩关节功能。
3.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块小肌肉，它们的肌腱止于肱骨大结节和小结节，对维持肩关节的稳定和活动起着重要作用。肩袖损伤多由间接暴力引起，常见于需要上肢外展的运动或工作，如棒球、游泳、举重、投掷等。主要表现为肩外侧疼痛，夜间加重，可放射至颈、背、上臂或前臂、手部，肩关节活动受限，以外展、外旋、上举等动作最为明显。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要适用于损伤较轻的患者，包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练等。手术治疗主要适用于损伤较重的患者，如肩袖撕裂较大、保守治疗无效等。
4.其他原因：除了上述疾病外，肩背胳膊疼还可能与其他原因有关，如心脏疾病、肺部疾病、胆囊炎、胆囊结石等。因此，如果肩背胳膊疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以专业医生的诊断和治疗为准。