蹲久了站起来头晕是由于体位性低血压引起的。由于长时间下蹲，使心脏与下肢的距离和心脏与头部的距离基本相近。正常情况下，心脏的血流可能需要20%的血液分流到头部，而80%的血液公布到躯干和内脏。
如果蹲的时间过长的时候，心脏的血流会有更多的部分向头部分流，而突然站立起来由于地球引力的作用，心脏的血液会有更多的部分突然向下肢分流的多一些，那么头部的血流相对就会少一些，就会引起头部瞬间出现一过性脑供血不足的情况，就会出现头晕，往往会出现双眼发黑，头昏脑胀，一两秒后就会消失，这是一种正常的身体调节反应，是由植物神经来支配的。
如果有植物神经功能失调，也叫自主神经功能失调的病人，患者会出现头晕严重的情况，甚至在卧位或坐位站立时就可引起头晕，甚至有晕厥的情况发生，就可能是病态的情况，患者应该到医院做检查。