经期头疼是什么原因怎么办

从中医的角度来看，把经期的头痛称为经行头痛。大多数是由于长期的不良生活习惯或者不稳定的情绪引发的，它会导致体内的毒素过多的淤积起来，然后毒素会进入血管，引起血管的扩张，从而造成头疼。解决办法:

1、每天吃一些维生素B2。它可以在大脑内部能量代谢的途径中发挥作用，缓解头疼。

2、吃维生素E，它可以稳定体内的雌激素含量。