失眠又称睡眠障碍，是指人夜间睡眠的质量、时间、节律的紊乱，以至于影响日间社会功能的一种疾病。失眠的治疗是一个综合性的治疗。
首先要让患者了解睡眠卫生，并进行心理干预。睡眠卫生包括睡前不饮酒、饮茶以及含咖啡因的饮料，不要在床上读书、看电视，白天尽量不要午睡，睡前两小时避免过饱食以及剧烈的体育运动。
其次可以做一些头部的推拿、按摩、针灸等。最后，使用药物治疗。对于入睡困难者，适用短效催眠药，例如三唑仑、唑吡坦;对于早醒患者，可使用长效镇静药，例如地西泮;对于夜间睡眠浅，梦多患者，可使用中效药物，例如，阿普唑仑、佐匹克隆。