参苓白术散不能减肥。参苓白术散是一种中药方剂，由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等成分组成。它主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻等症状。虽然参苓白术散中的一些成分可能具有一定的健脾益胃、祛湿的作用，但并没有直接的减肥效果。
减肥的关键在于控制热量摄入和增加身体的能量消耗。要实现减肥目标，需要采取综合的方法，包括健康的饮食、适量的运动、良好的生活习惯等。如果您想减肥，建议采取以下措施：
1.健康饮食：控制热量摄入，均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2.适量运动：增加身体的能量消耗，选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒。
4.综合管理：如果有需要，可以咨询医生或专业的营养师，制定个性化的减肥计划。
需要注意的是，减肥是一个渐进的过程，不宜追求过快的体重下降。过快的减肥可能对身体健康造成不利影响。在减肥过程中，应密切关注身体状况，如有不适或疑问，应及时咨询医生。同时，不要依赖单一的药物或方法来减肥，保持健康的生活方式是长期减肥的关键。