如果同房后月经推迟但没有怀孕，可能是由以下原因引起的：
1.情绪压力：生活中的重大事件、工作压力或情绪困扰可能影响月经周期。
2.体重变化：剧烈的体重增加或减少可能干扰激素平衡，导致月经失调。
3.健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退或高泌乳素血症，可能导致月经不规律。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药或激素治疗药物，可能影响月经。
5.其他因素：剧烈运动、环境变化、睡眠不足等也可能对月经产生影响。
需要注意的是，偶尔的月经推迟并不一定意味着存在严重的健康问题，但如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如剧烈腹痛、异常阴道出血等，应及时就医进行详细的检查和诊断。
对于有怀孕计划的夫妇，以下建议可能有助于提高受孕机会：
1.了解生育知识：学习受孕的过程、最佳受孕时间和方法，以及常见的受孕障碍。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力，对生育健康至关重要。
3.排卵监测：使用排卵测试工具或基础体温法来确定排卵时间，增加受孕机会。
4.定期性生活：在排卵期间增加性生活的频率，但不要过于频繁，以提高受孕几率。
5.就医咨询：如果存在长期的月经不规律或受孕问题，应咨询医生或生殖专家，进行进一步的评估和治疗。
总之，如果同房后月经推迟但没有怀孕，应保持冷静并采取适当的措施。如果对自己的生育健康有任何疑虑或担忧，应及时寻求专业医疗建议。