咳嗽老是不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽可能会持续数周甚至数月。这种咳嗽通常是刺激性的干咳，无痰。如果咳嗽不严重，没有其他不适，可以等待其自然缓解。如果咳嗽严重影响生活质量，可以使用止咳药物。
2.咳嗽变异性哮喘：这是一种以咳嗽为主要症状的哮喘。咳嗽通常在夜间或清晨发作，运动、冷空气或刺激性气味可能会加重咳嗽。可能伴有喘息、呼吸困难等症状。需要进行肺功能检查和支气管激发试验来确诊。治疗通常包括使用支气管扩张剂和糖皮质激素。
3.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部可引起咳嗽。可能伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。治疗需要治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽喉部可引起咳嗽。可能伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。需要进行胃镜检查来确诊。治疗包括改变生活方式、使用抑酸药物等。
5.嗜酸粒细胞性支气管炎：气道嗜酸粒细胞浸润引起的咳嗽。咳嗽通常为刺激性干咳，无痰。可能伴有喘息、呼吸困难等症状。需要进行支气管镜检查和肺泡灌洗来确诊。治疗通常使用糖皮质激素。
6.其他原因：如变应性咳嗽、药物相关性咳嗽、心因性咳嗽等。
如果咳嗽老是不好，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT检查、肺功能检查、支气管激发试验等，以明确咳嗽的原因，并根据病因进行针对性治疗。同时，需要注意以下几点：
1.避免诱因：尽量避免接触过敏原、刺激性气味、冷空气等。避免过度劳累、情绪激动。
2.调整生活方式：保持室内空气湿润，避免吸烟和二手烟。多喝水，保持呼吸道湿润。避免进食辛辣、油腻、刺激性食物。
3.药物治疗：在医生的指导下使用止咳药物、祛痰药物、抗生素等。不要自行滥用药物。
4.治疗原发病：如果咳嗽是其他疾病的并发症，需要积极治疗原发病。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，咳嗽老是不好需要更加重视。他们的身体免疫力相对较弱，咳嗽可能会影响生活质量和健康状况。应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，注意观察咳嗽的变化，如有加重、出现其他症状或持续时间过长，应及时复诊。
总之，咳嗽老是不好需要引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意避免诱因，调整生活方式，合理使用药物。特殊人群需要特别关注，遵循医生的建议进行治疗。