原发性高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管疾病最重要的危险因素。以下是关于原发性高血压的一些重要信息：
原发性高血压是指病因尚未完全明确，而以血压高于正常值为主要临床表现的一种独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。
大多数原发性高血压患者起病隐匿，缺少典型的症状。有的患者可表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
（1）父母患有原发性高血压者；
（2）高钠、低钾膳食者；
（3）超重和肥胖者；
（4）过量饮酒者；
（5）长期精神紧张者；
（6）缺乏体力活动者。
原发性高血压会损害心、脑、肾等重要脏器，导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等严重并发症，甚至危及生命。
目前，主要根据诊室测量的血压值，采用经核准的水银柱或电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也诊断为高血压。
（1）改善生活行为
①减轻体重；
②减少钠盐摄入；
③补充钙和钾盐；
④减少脂肪摄入；
⑤增加运动；
⑥戒烟、限制饮酒。
（2）血压控制标准个体化
由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
（3）多重心血管危险因素协同控制
降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
（1）饮食低盐、低脂、低胆固醇，戒烟限酒；
（2）适量运动，避免劳累和情绪激动；
（3）按时服用降压药物，定期监测血压；
（4）避免使用可升高血压的药物；
（5）注意保暖，预防感染。
总之，原发性高血压是一种需要长期治疗的疾病，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意改善生活行为，以控制血压，减少并发症的发生。