刚怀孕通常能吃小龙虾，但需注意以下几点。
1.确保小龙虾的来源安全卫生，避免食用来自污染水域的小龙虾。
2.彻底煮熟小龙虾，以杀死可能存在的细菌和寄生虫。
3.控制食用量，避免过度食用，因为小龙虾可能含有较高的胆固醇。
4.注意个人过敏史，如果有对小龙虾或其他海鲜过敏的情况，应避免食用。
5.观察身体反应，有些孕妇可能对小龙虾中的蛋白质过敏，食用后会出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等。如果出现这些症状，应及时就医。
6.搭配其他食物，保证营养均衡，选择搭配一些富含维生素C、维生素E、膳食纤维等的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
总之，刚怀孕时可以吃小龙虾，但要注意选择安全的食材、彻底煮熟、适量食用，并密切关注身体反应。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的建议。此外，孕期饮食应多样化，以确保胎儿的健康发育。