经痛迅速止痛可以通过非药物和药物等方式。一般来说，非药物方面，热敷是比较有效的方法，用热水袋敷在下腹部，温度保持在40~50℃，持续15~20分钟，能促进血液循环，缓解子宫痉挛，从而减轻疼痛。
非药物止痛法
热敷缓解： 除了用热水袋，还可以使用暖宝宝贴在下腹部，暖宝宝能持续发热，同样能让腹部温暖，改善经痛。不过要注意不要直接贴在皮肤上，避免低温烫伤。适当运动： 轻度的运动如散步，在经痛时缓慢走动15~20分钟，能促进身体内啡肽的分泌，内啡肽有一定的止痛作用，但要避免剧烈运动，否则可能加重经痛。
药物止痛选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬是常用的非甾体抗炎药，它能通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛。一般成人可以服用，但12岁以下儿童不建议自行服用，需在医生指导下使用。中成药： 一些中成药也有缓解经痛的作用，比如痛经宝颗粒，它能温经化瘀、理气止痛，但孕妇禁用，在服用前最好咨询医生是否适合自己的体质。
特殊人群注意
孕妇： 孕妇出现经痛不能随意使用止痛药物，因为很多药物可能会影响胎儿，需要及时就医，由医生评估后采取安全的缓解方法，比如通过调整体位等非药物方式尝试缓解。未成年人： 18岁以下的未成年人出现经痛，尽量先采用非药物方法缓解，如热敷等，如果非药物方法无效且经医生评估后，可在医生指导下谨慎使用适合的止痛药物，避免自行乱用药。