痛经时迅速止痛可以通过一些非药物和药物方法来实现。一般来说，非甾体类抗炎药是常用的止痛药物，能在一定时间内缓解疼痛。
非药物缓解方法
热敷：
腹部热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，温度保持在40~50℃左右，每次热敷15~20分钟，能促进腹部血液循环，缓解子宫痉挛，从而减轻痛经。腰部热敷：同时也可以对腰部进行热敷，同样能起到一定的舒缓作用，改善腰部肌肉紧张和痛经带来的不适。
调整姿势：
跪趴姿势：找个舒适的平面，比如床或垫子，采取跪趴的姿势，臀部尽量抬高，头部下垂，保持这个姿势10~15分钟，能帮助放松腰部肌肉和骨盆区域，缓解痛经带来的疼痛。侧卧位：当疼痛发作时，也可以尝试侧卧位，膝盖弯曲，这样能减轻子宫对周围神经的压迫，缓解痛经症状。
药物缓解方式
非甾体类抗炎药：
布洛芬：这是常见的非甾体类抗炎药，通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症。一般服用后30~60分钟开始起效，能在一定程度上快速缓解痛经。不过，有消化道溃疡病史的人要谨慎使用，因为它可能会刺激胃肠道。萘普生：同样属于非甾体类抗炎药，作用机制与布洛芬类似，也能有效缓解痛经，但对阿司匹林等非甾体类抗炎药过敏的人禁用。
避孕药：
复方短效口服避孕药：对于有避孕需求且适合的女性，可以通过服用复方短效口服避孕药来缓解痛经。它可以抑制排卵，减少前列腺素的合成，一般在规律服用一段时间后，能明显减轻痛经症状，但需要在医生的指导下使用，并且要注意其可能存在的一些副作用，比如可能会引起恶心、呕吐等不适。