运动后头疼恶心怎么办

运动后头疼，多考虑是由于剧烈运动过后，脑部的血管就会扩张，从而脑部的血液供应会有一些跟不上引起的，所以建议患者在平时生活中如果不经常运动的话，就不要突然剧烈的活动。

但是还有一种情况是由于高血压或者是其他脑部疾病造成的，建议患者要及时的去医院做一下检查，并且在剧烈的运动之后可以适当的走动来缓解肌肉疲劳。