紫菜属于发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。
紫菜在中医理论中属于发物的范畴。中医认为，紫菜性凉，具有软坚散结、清热化痰的功效。对于一些患有皮肤病、疮疡肿毒、过敏性疾病等的人来说，食用紫菜可能会加重病情或引发过敏反应。因此，这些人群应该避免食用紫菜或在医生的指导下食用。
需要注意的是，发物的概念在不同的中医理论和地域中可能会有所不同。此外，个体对发物的反应也因人而异。如果你对某种食物是否属于发物存在疑虑，最好咨询医生或中医师的意见。
对于一般人群来说，适量食用紫菜是安全的。紫菜富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对身体健康有益。但由于紫菜中含有一定量的碘，因此甲亢患者应避免食用紫菜。
总之，紫菜属于发物，但具体情况因人而异。在饮食中，应根据个人的体质和健康状况来选择食物，并遵循适量、均衡的原则。如果有特殊的健康问题或饮食限制，应咨询医生或专业的营养师的建议。