产后掉头发严重可能与以下原因有关：
1.激素水平变化：女性在怀孕期间，体内的雌激素水平会升高，分娩后，雌激素水平会迅速下降，导致头发脱落增加。
2.营养不足：产后哺乳期，妈妈需要提供大量的营养给宝宝，如果营养摄入不足，会导致头发营养不良，从而容易脱落。
3.精神因素：产后妈妈需要面对照顾宝宝、适应新环境等压力，容易出现精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪会影响头发的生长周期，导致脱发。
4.睡眠不足：产后妈妈需要频繁地照顾宝宝，导致睡眠不足，影响头发的正常生长和代谢，从而导致脱发。
5.头皮炎症：如果产后妈妈不注意头部卫生，容易导致头皮感染炎症，从而影响头发的生长，导致脱发。
针对以上原因，产后妈妈可以采取以下措施来缓解脱发：
1.保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠。
2.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
3.注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。
4.注意头部卫生，定期清洗头发，避免使用刺激性的洗发水。
5.如果脱发严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解脱发。