产后严重掉头发的原因主要包括以下几点：
1.激素水平变化：女性在怀孕期间，体内的雌激素水平会升高，而分娩后，雌激素水平会迅速下降，导致头发的生长周期发生变化，从而引起脱发。
2.精神因素：产后新妈妈需要照顾宝宝，精神压力较大，容易出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪会影响头发的生长，导致脱发。
3.营养不足：产后新妈妈需要分泌乳汁来喂养宝宝，如果营养摄入不足，会导致头发营养不良，从而引起脱发。
4.睡眠不足：产后新妈妈需要照顾宝宝，睡眠不足，会导致头发的生长受到影响，从而引起脱发。
5.疾病因素：产后新妈妈如果患有某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也会导致头发营养不良，从而引起脱发。
针对产后严重掉头发的情况，新妈妈可以采取以下措施：
1.保持良好的心态：新妈妈要保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等情绪，以免加重脱发。
2.注意营养均衡：新妈妈要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果等，以促进头发的生长。
3.保证充足的睡眠：新妈妈要保证充足的睡眠，让头发有足够的休息时间。
4.适当运动：新妈妈可以适当运动，如散步、瑜伽等，以增强身体的免疫力。
5.定期洗头：新妈妈要定期洗头，保持头发的清洁，避免细菌感染。
6.就医治疗：如果脱发严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。