乳房疼痛、肿胀、腋下肿块可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状包括乳房疼痛、肿胀和肿块。乳腺增生通常与激素水平变化有关，常见于育龄期女性。此外，压力、情绪波动、不健康的生活方式等也可能导致乳腺增生。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。症状包括乳房疼痛、肿胀、发热和发红。哺乳期女性更容易患上乳腺炎，但非哺乳期女性也可能发生。
3.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，但乳房肿块并不一定意味着就是乳腺癌。其他症状可能包括乳房皮肤改变、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等。如果发现乳房肿块，应及时就医进行进一步检查。
4.其他原因：乳房疼痛、肿胀和腋下肿块还可能与外伤、纤维腺瘤、乳腺导管扩张症等原因有关。
如果出现乳房疼痛、肿胀和腋下肿块，建议采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊，医生会进行详细的身体检查和评估，并可能建议进行进一步的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以确定病因。
2.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议进行治疗。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方式，具体取决于病因和病情的严重程度。
3.注意生活方式：保持健康的生活方式对于乳房健康很重要。包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此诊断和治疗应该根据个体情况进行。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。此外，定期进行乳房自我检查和接受专业的乳腺检查也是早期发现和预防乳房疾病的重要措施。